茨城県スケート連盟

ごぶさたしています。村主です。

去る1/21(土)、22(日)に、県連合宿を行いました。
日光で実施予定でしたが、天候が心配だったため、
土曜日はエムウェーブ、日曜日は軽井沢風越公園スケート場で、
それぞれ行いました。

来週から行われる国体、全中に向けて2日間滑り込みました。

下記映像は容量食うのでじきに削除します。
  

スケート連盟の大野です。

2011年12月17日（土）に、

平成23年度茨城県総合体育大会スケート競技会スピード競技の部
兼第67回国民体育大会冬季大会スケート競技会スピード競技会茨城県大会

が栃木県日光市の日光霧降スケートセンターで開催されます。
本大会は第67回国民体育大会冬季大会の選考する際の参考にもなる大会です。  

去る11月13日（土）、笠松運動公園にて、
ショートトラックの県民総体が開催されました。
取り急ぎ、大会の記録だけご報告します。

記録
■■男子
■1500m(決勝)
1位　大村　真吾（筑波大学）　2.50.03
2位　宮田　裕貴（水城高校）　2.54.95
3位　渡邊　瑛季（筑波大学）　3.11.57
4位　田所　浩之（アイガ電子工業） 　3.24.35
5位　高橋　寿晴（茨城日立情報サービス） 　3.32.91


■500m(決勝)
1位　宮田　裕貴（水城高校）　51.54
2位　大村　真吾（筑波大学）　55.32
3位　渡邊　瑛季（筑波大学）　1.00.19
4位　田所　浩之（アイガ電子工業） 　1.10.69
5位　高橋　寿晴（茨城日立情報サービス） 　1.12.72


■1000m(決勝)
1位　宮田　裕貴（水城高校）　1.48.80-
2位　大村　真吾（筑波大学）　1.51.05
3位　渡邊　瑛季（筑波大学）　2.04.38
4位　田所　浩之（アイガ電子工業） 　2.20.43
5位　高橋　寿晴（茨城日立情報サービス） 　2.26.75

■1500mSF
1位　大村　真吾（筑波大学）　2.53.40
2位　宮田　裕貴（水城高校）　2.52.46
3位　渡邊　瑛季（筑波大学）　3.11.94
4位　田所　浩之（アイガ電子工業） 　3.42.01
5位　高橋　寿晴（茨城日立情報サービス） 　3.48.02


■■女子
■1500m(決勝)
1位　三浦　瑛理香（筑波大学） 3.02.65
2位　富田　裕香（緑岡中学校） 　3.15.50

■500m(決勝)
1位　三浦　瑛理香（筑波大学） 1.01.09
2位　富田　裕香（緑岡中学校） 　1.03.52

■1000m(決勝)
1位　三浦　瑛理香（筑波大学） 2.02.85
2位　富田　裕香（緑岡中学校） 　2.08.12

■1500mSF
1位　三浦　瑛理香（筑波大学） 3.05.61
1位　富田　裕香（緑岡中学校） 　3.05.95
  

2010年4月3日に川越で行われた「川越ショートトラックスピードスケート選手権大会」に茨城県から宮田、木村、斎藤、中田、富田の5選手が参加しました。

記録

■■選手権　男子

1500m 宮田　裕貴（水戸SSC） 　2.58.388
1500m 木村　巧　（水戸SSC）　 3.04.662

500m 宮田　裕貴（水戸SSC） 　1.02.354
500m 木村　巧　（水戸SSC）　 1.05.538

1000m 宮田　裕貴（水戸SSC） 　2.01.920
1000m 木村　巧　（水戸SSC）　 2.02.577

■■バッチテスト

500m 中田　圭亮（水戸SSC） 　57.632
500m 斉藤　悠太（水戸SSC）　 57.202

1000m 中田　圭亮（水戸SSC） 　2.00.082
1000m 斉藤　悠太（水戸SSC） 　2.09.563

■■中学生女子

500m 2位　富田　裕香（水戸SSC） 　1.04.878
1000m 1位　富田　裕香（水戸SSC） 　2.06.124
1500m 1位　富田　裕香（水戸SSC） 　3.11.368
総合優勝


皆にとって、初めての県外の試合ということもあって最初は雰囲気にのまれているようでしたが、
いい経験になったのではないでしょうか。
この試合で今シーズンの大会は全て終了しました。

5月からまた強化練習・合宿が始まります。
来シーズンはもっといい成績が残せるよう、これから頑張っていきましょう！
  

こんにちは！ごぶさたしています村主です

去る20日、笠松運動公園にて、
ショートトラックの茨城県選手権が開催されました！


記録
■■選手権　男子
■1500m(決勝)
1位　宮田　裕貴（水戸SSC） 　2.53.501
2位　渡邉　崇寛（日立SC）　　2.59.533
3位　木村　巧（水戸SSC） 　　3.00.116
4位　渡邊　瑛季（筑波大学） 　3.14.905

■500m(決勝)
1位　渡邉　崇寛（日立SC）　　57.046
2位　渡邊　瑛季（筑波大学） 　1.01.344
3位　木村　巧（水戸SSC） 　　1.04.838
4位　宮田　裕貴（水戸SSC） 　1.08.640

■1000m(決勝)
1位　渡邉　崇寛（日立SC）　　1.54.968
2位　木村　巧（水戸SSC） 　　1.55.149
3位　宮田　裕貴（水戸SSC） 　2.03.801
4位　渡邊　瑛季（筑波大学） 　2.16.510

■1500mSF
1位　宮田　裕貴（水戸SSC） 　2.52.178
2位　渡邉　崇寛（日立SC）　　2.56.965
3位　木村　巧（水戸SSC） 　　2.58.823
4位　渡邊　瑛季（筑波大学） 　3.42.566

■総合順位
1位　渡邉　崇寛（日立SC）　　106点
2位　宮田　裕貴（水戸SSC） 　85点
3位　木村　巧（水戸SSC） 　　60点
4位　渡邊　瑛季（筑波大学） 　45点


優勝した渡邉くん
史上最年少（中学２年生）での優勝です！


■■選手権・小学生　女子
■1500m(決勝)
1位　富田　裕香（水戸SSC） 　3.07.867
1位　三浦　瑛理香（筑波大学） 3.17.806
2位　富田　恵梨華（水戸SSC） 3.55.285

■500m(決勝)
1位　富田　裕香（水戸SSC） 　1.00.201
1位　三浦　瑛理香（筑波大学） 1.00.572
2位　富田　恵梨華（水戸SSC） 1.10.997

■1000m(決勝)
1位　富田　裕香（水戸SSC） 　2.01.820
1位　三浦　瑛理香（筑波大学） 2.02.076
2位　富田　恵梨華（水戸SSC） 2.01.100

■1500mSF
1位　富田　裕香（水戸SSC） 　3.04.555
1位　三浦　瑛理香（筑波大学） 3.04.987
2位　富田　恵梨華（水戸SSC） 4.11.000

■総合順位
選手権女子
1位　三浦　瑛理香（筑波大学） 128点
2位　富田　恵梨華（水戸SSC） 84点

小学生女子
1位　富田　裕香（水戸SSC） 　128点



小学生女子優勝、女子のなかでも一番の成績だった富田裕香さん。
彼女の1500mの記録はB級タイムです
1000mもB級まであと0.8秒あともう一歩です。
ちなみに彼女はスケートを始めてまだ2年目です


■■得点外　男子
■500m(1)
1組目
田所　浩之（日立SC）　　1.04.851
中田　圭亮（水戸SSC） 　1.08.610
斉藤　悠太（水戸SSC） 　失格
2組目
高橋　寿晴（日立SC）　　1.11.933
窪木　孔明（日立SC）　　1.28.762

■500m(2)
1組目
田所　浩之（日立SC）　　1.04.637
中田　圭亮（水戸SSC） 　1.01.377
斉藤　悠太（水戸SSC） 　55.897
2組目
高橋　寿晴（日立SC）　　1.12.423
窪木　孔明（日立SC）　　1.29.514

■1000m(1)
1組目
田所　浩之（日立SC）　　2.17.593
中田　圭亮（水戸SSC） 　2.01.405
斉藤　悠太（水戸SSC） 　1.58.407
2組目
高橋　寿晴（日立SC）　　2.25.267
窪木　孔明（日立SC）　　3.08.620

■1000m(2)
1組目
田所　浩之（日立SC）　　2.40.972
中田　圭亮（水戸SSC） 　2.14.214
斉藤　悠太（水戸SSC） 　2.21.439
2組目
高橋　寿晴（日立SC）　　2.24.175
窪木　孔明（日立SC）　　3.04.674

また、併せて、小学生以上対象の
スピードスケート教室の記録会も開催されました！！




なーんか写真がぜんぶ後ろからですみません


これはちゃんと集合写真です。



今年度の茨城県の大会はこれにて終了ですが、
今回出場したうち何人かは、
4月頭に川越で行われる大会にも出場します。

この後も気を引き締めて、
残り少ない氷上練習、頑張りましょう
  

こんにちは、友の会の大野です。
先日、スピードスケートの今シーズン開幕戦「全日本スピードスケート距離別選手権大会」が行われ、茨城県のスタッフとして参加しました。



茨城県からは、グランディール水戸の「今野陽太（コンノヨウタ）」が1500mと5000mに出場しました。

＜結果＞

1500m　1:52.12　14位　（優勝　1:48.88　杉森）
5000m　6:53.91　24位　（優勝　6:32.88　平子）

でした。

両レースとも、途中のラップ（1周のタイム）が落ちすぎて、結果的に良いタイムが出ずに終わってしまいました。
滑りとしてはそこまで悪くなかったと思うので、今月末の「真駒内選抜」ではそのあたりを修正して良い滑りをしてほしいと思います。




今年はオリンピックイヤーということで、各選手仕上がりが良かったです。
今週末から始まるW杯が楽しみです。  

友の会の大野です。
昨日も、笠松運動公園のスケートリンクで強化練習がありました。



メニュは、前半は動きづくりの基礎練習、通称　”ドリル”
私はドリルには間に合わなかったので詳細を報告することができませんが…
ドリルはすべての基礎になるので、毎回最初の数十分時間をとって行います。



後半は、

30周　×　3本　（1周15秒程度　インターバル5分）
15周　×　2本　（1周14秒程度　インターバル5分）

でした。



そんなにペースは速く設定しなかったのですが、まだまだ氷に慣れていないせいか、みんなバテバテでした。
とにかくこの時期、基礎練習と長い距離の乗り込みをしっかりして、各自レベルアップをはかってほしいと思います。

次回の練習は10月19日（月）の20：00～です。
次回もがんばりましょう！  

こんにちは、友の会の大野です。
昨日、第3回氷上練習がありました。

前半は動きづくりの基礎練習、通称　”ドリル”
退屈な練習ですが、すべての基本になる練習です。
氷の上の感覚は日常では得られない感覚なので、とにかく氷の上の感覚に慣れることが必要です。



これはドリルの後にゆっくり滑っている時の様子。
みんな動きに流れがなく、まだまだ氷にうまく力を伝えることができません…



前を滑っているのが中学2年生、後ろを滑っているのが高校1年生です。



1番後を滑っているのが社会人、その前が大学生です。



そして練習の締めは、氷上鬼ごっと。
リンク全体を使ってやります。
ダッシュやフェイントなどなど、とにかく色々な動きをするので氷に慣れるのにはもってこいの練習なんです。


まだまだ今シーズン3回目だったのでみんなうまくブレード（刃）を使えていないのですが、これからの長いシーズン、しっかり練習して少しでもブレード（刃）と自分の体重を使い方を覚えてくれたらな、と思います。
次回の練習は10月5日（月）20:00～です。
頑張りましょう！  

今日は2009年度第2回目の氷上練習でした。
スタッフ陣はまず前回終なかったポイント打ちの作業を…



ちなみに、下の写真で氷に穴をあけてる方はアルベールビル五輪の銅メダリストです。



スタッフ陣がリンクの整備をしている間、選手たちはリンクの大外をゆっくりフォームを確認しながら滑りました。



やはりシーズン2回目とあってか、みんなフォームがバラバラ…



スピードスケートは通常ひたすら左回りなのですが、両足均等に使えるようになるよう練習では右回りのコーナーも練習します。
ただ、さらにみんなバラバラになりました（笑



こちらは練習後の通称”カケ”君（小学6年生）。
練習中はいつも死にそうな顔をしてるのですが、練習が終わると元気になります（笑


次回からはみっちり基礎の練習が始まります。
基礎練は少々退屈ですが、速く滑れるようになるためには基礎が本当に大事なので、頑張りましょう！


以上、強化コーチ、大野でした。  

今年も長いスケートのシーズンが始まりました。
これから3月末まで、毎週月木の夜20:00～21:45まで強化練習が続きます。



1回目はコースのポイントを打つ作業。
スタッフ5人がかりで作業しました。



メジャーで距離を測り、ドリルで氷に穴をあけて赤と青のチョークを差し込んで印をつけて、1周111.12mの楕円形のトラックを作ります。4周半で500m、9周で1000mになります。



今回はポイントを打つ作業をしていたので、選手たちは大外をゆっくり滑ってました。
次の月曜日からは正規のコースでの練習が始まります。

今シーズンも頑張っていきましょう！  

26日の参加者…
久野さん・大野さん・てっぺいさん・村主
けーすけ・サイくん・みーやん・皆川・ショーゴ

そしてこの日の朝、筑波大スケート部の三浦瑛理香も合流しました
ただ彼女はいま足首の怪我で鋭意リハビリ中なので見学です


ここは選手がupとdownのストレッチをしている場所から見える景色です。
いい天気ですね
この日は朝から晴れて、気温が上がりました

【練習メニュー】
up
坂ダッシュ　10s（10minに1本ペース）
down


けーすけ＆サイくんに、この川は「逆川（さかさがわ）」というのだと教えてもらいました。
この川の北側に、150～200mほどの坂があり、そこで練習を行うのです。

ここは村主が大学2年のときに、当時の茨城県の選手と練習した思い出の場所。
もう3年も前のことになるんですね
まるで昨日のことのように思い出します。
当時のひよっこ村主は、20本の練習を15本しかこなすことができなかったのでした…

この坂を、選手はだいたい36～45秒くらいのペースで上っていきます。
この日は村主は、頂上でタイムをとっていたのですが、
選手たちが千鳥足で坂を下りていくところを見て、練習の辛さを思い出しました
千鳥足で坂を下る選手たちが、数分後に力を振り絞って走ってくる姿を見ていると、
なんだか見ているほうは胸が熱くなってしまうものです。

練習が終わるころには休憩所は完全に日なたに
選手にとっては休憩中も過酷だったと思います。

練習が終わり、芝生へ戻っていく選手たち＋てっぺいさん。

気づくと筑波OBの2人は上裸でした笑
村主が下級生のときの先輩方は、夏場の練習いっつもこんな感じだったなぁ…
なんて懐かしい気持ちになります。


練習後の子供たちは余裕がない顔をしてますね笑
何もしてないのに村主まで疲れた顔してます笑

次の合宿は9月、氷上練習直前です。
氷に乗れない夏休みの期間中を、どれだけ有効活用できるか。
これが後々、氷上練習でのスケートの伸びにつながります。
選手のみなさんは今のうちに、体力を維持向上させておきましょう！  

はじめまして！
筑波大学アイススケート部スピード部門OG村主です！

村主はマネージャー的なことをやっています！

昨日、ネット接続が死の淵から蘇りました
ので、遅ればせながら、大野社長より受けた「ブログを書くように」の命のもと、
僭越ですが、先日行われた合宿のご報告をいたしたいと思います

【第3回県連強化合宿】
2009年7月25日（土）・26日（日）
場所：水戸・千波湖周辺

25日の参加選手…
中学生
　けーすけ（学校ではパソコン部です）
　斎藤くん（あだ名：サイくん→ゾウくん→キリンさん）
高校生
　みーやん（迷言「吾輩は猫である吾輩だ」）
　たくみん（メキシコからの帰国子女です）
筑波大スケート部スピード部門
　皆川（ごくせんに出ている子になんか似ています）
　木村ショーゴ（世界で一番好きな食べ物はさつまいも）
日立より
　高橋さん（40歳からスケートを始めたタフな方です）

そしてスタッフ…
　久野さん（コーチ）
　大野さん（筑波大OBのシャッチョさん）
　てっぺいさん（筑波大OB）
　鈴木さん（山梨学院大OBのヤンキーJA職員）
　村主（就職してパソコンに詳しくなってきました）

【練習メニュー】
up（千波湖１周）
タイムトライアル　千波湖１周（3000m）
サーキット　10種目×3s
久慈式トレーニング（片足ケンケン＋jog）
down

この日は、日差しこそ強くなかったものの、最高気温31℃
気温と湿度と強風が、容赦なく選手の体力を奪っていきます。
TTの結果もそのせいか先月ほど伸びず…

ショーゴ　12'25
みーやん　13'01
たくみん　13'29
皆川　14'07

トライアルが終わったら、サーキット。
湖南のアスレチック近くの木陰に移動します。
サーキットも、暑さを考えて量こそ多くなかったものの、
選手にとってはいい練習になっていたようです。

暑さがあるとはいえ、がんばっても目に見える結果が出せないときほどしんどいことはないです
明日もがんばれみんな  

こんにちは、友の会の大野です。
先週末、水戸にて県スケート連盟主催の強化合宿がありました。
（またまた報告が遅くなってすいません。）

筑波大学から5名、水戸SSCから5名、日立SCから1名、計11名、スタッフ4名の計15名が参加しました。
2回目の合宿ということで、今回から少し強度の高いメニューを行いました。

＜1日目メニュー＞

・3000m走　ウォーミングアップ
・3000m走　タイムトライアル
・常盤神社の階段登り降り　30往復　1往復1分を目安に。
・常盤神社の階段登り　ダッシュ10本（スタート間：3分）


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2セット目が始まりました〜
  

日陰で休憩中です
サーキットトレーニングもう1セットです
  

頑張って野菜を食べてます。
まだまだ先は長いよ
  

本日2人目…
  

前回のタイムを抜けないとペナルティが…
  

こんにちは、友の会の大野です。
今日明日と、水戸にて県スケート連盟主催の強化合宿が行われます。

天気が心配されましたが、何とか雨が止んだので、予定通りのスケジュールで練習できそうです。
今回からは少し強度を上げたメニューになります。
ちなみに、1日目の今日は千波湖1周（3000m）のタイムトライアルと、常盤神社の階段上り下りです。

練習の様子はまたこのブログで報告します。

  

こんにちは、友の会の大野です。
先週末、水戸にて県スケート連盟主催の強化合宿がありました。
（報告が遅くなってすいません。）

筑波大学から5名、水戸SSCから6名、日立SCから2名、計13名、スタッフ6名の計19名が参加しました。
初回の合宿ということで、今回はかなり軽めのメニューを行いました。



＜1日目メニュー＞

・3000m走　16分程度のペース（小学生のペースに合わせる）
・3000m走　タイムトライアル
・3000m走　時間差スタートで競争



腕立て伏せ30回、腹筋30回、背筋30回を2セット。

3000m走では、筑波大の大村君が2本とも9分台で走るなど、みんなシーズン序盤にしてはそこそこ走れていました。（頑張りの足りない人もいましたが…）

次回の強化合宿は6月6日（土）～7日（日）＠水戸です。
少しずつハードなメニューになっていくと思います。冬場のシーズンが始まったときに、しっかり練習できる体力を今のうちにつけておきましょう！